2021.02

こんにちは。酒田の美容師lobby hair design村上です。去年の9月に自分のダラしないワガママボディーに嫌気がさし、いい加減ダイエットする事を決意しました。40歳を目前に、自分を見つめ直し、このままただオジサンになっていくのなんで嫌だ。『キレイなオジサンになる』と、これからの自分のテーマを決めた。やる気スイッチを押して、去年の9月に筋トレ生活が始まった。筋トレとかまったくやった事なかったから、何から始めればまったくわからなかったから、とりあえず走った。2、3日に１回。夜中に走りまくった。5キロのランニング。めちゃくちゃしんどかった。走りたくない日もあったけど、いや、ほとんど走りたくない日ばかりだったけど、泣きながら走った。しんどくて走りたくな...